El Blue Monday (conocido como Lunes Triste en español) es un término dado generalmente al tercer lunes de Enero el cual es calificado, hasta la fecha, como el día más triste del año.
El término fue publicado por primera vez en 2005 en un comunicado de prensa por Cliff Arnall, profesor en el Centro De Aprendizaje de Lifelong, adjunto a la Universidad de Cardiff. Ben Goldacre, columnista de The Guardian,
La fecha generalmente se anuncia como el tercer lunes de enero- La ecuación publicada por Arnall en 2006 fue la siguiente:
{\displaystyle {\frac {(C*R*ZZ)}{((Tt+D)*St)+(P*Pr)}}>400}
